数値がやば過ぎです。
血圧は上が140mmHgです・・・いままで滅多になったことがない。
詳細な数値は、
http://karada.goo.ne.jp/user/ZL7cGv-EoxmQ/diary/detail/20100102
体重・血圧・体脂肪の最近のブログ記事
先週の草津温泉と今回のプラ旅ドライブ（横浜～御殿場～ふじやま温泉～中央道経由～伊勢神宮～守山～刈谷～東名経由～横浜）と長旅を二本敢行したのでここらでメディカルチェックを＾＾
（行く前にしろよ！って感じですが。。。）
血圧（上） 118
血圧（下） 73
脈拍 56
体重 63.0kg
内臓脂肪レベル 6.5
体皮下脂肪 13.6
体脂肪 23.0%
体年齢 36歳
BMI 21.7
基礎代謝 1489kcal
骨格筋率 32.1%
最近は消化器系のどこかが悪いのか調子が良くない。
今週末は胃カメラということで・・・
さて、久し振りにセルフメディカルチェックを＾＾
血圧（上） 116
血圧（下） 80
脈拍 66
体重 64.2kg
内臓脂肪レベル 6.5
体皮下脂肪 13.3
体脂肪 22.2
体年齢 37歳
BMI 22.1
基礎代謝 1511kcal
骨格筋率 32.2%
体重が急激に増えている・・・
骨格筋率が落ちている・・・
これは、ヤバイ！ 完全な運動不足だ！
たった今、久しぶりに血圧測定をしました。
結果は・・・血圧（上）110、血圧（下）75、脈拍62とGoodな状態です。
良かった、良かった＾＾
